食用的大豆在进入小肠被消化的过程中产生一种小分子代谢产物雌马酚（一种植物雌激素），正是DHT的天然而强有力的阻断剂。

就脂溢性脱发来说，有些人会认为，女性比男性幸运，因为女性有脱发的机率比较低，女性脱发更少的原因就是与雌激素有关。

雌激素除了维持女性的生理功能和增加“女人味儿”以外，对毛发也有着特殊的影响：

• 减少体毛的数量、促进头发的生长

• 抑制DHT，减少脱发

• 延长头发的生长期

只要体内有一般浓度的雌激素，就可以减少DHT荷尔蒙对头发的伤害，也不会让女性朋友在年轻时就出现女性脂溢性脱发的情况。

雌激素不但能够决定女性青春的发育程度，而且能够决定女性青春魅力的保持程度。雌激素下降会导致女性衰老：    

• 容颜衰老：如皮肤松弛、粗糙，皱纹、色斑增多    

• 身心衰老：如腰酸腿痛，失眠，精力不济，脾气坏，骨流失加剧    

• 45岁以后，进入更年期，潮红潮热、肌肉关节痛、失眠、烦躁现象出现

• 夜间盗汗、心悸、失眠，或是紧张、焦虑等情绪，这时体内的DHT荷尔蒙也终于有机可乘，逐渐侵袭毛囊，让毛囊慢慢萎缩，这也是我们会觉得妈妈头发随着年纪而越来越少的原因

   

这些现象表面看来是头发、皮肤、体型、情绪在变化，实质上都是衰老引起的，要想根本解决，必须从解决女性衰老入手。而改善这些衰老的惟一办法就是补充雌激素。  

在当今欧美以及日本的女性保健领域中，对大豆异黄酮的研究和利用受到了广泛的重视，当地女性服用以大豆异黄酮为功效因子的功能性食品就像她们日常服用维生素胶囊那样普遍，而且早已成为健康时尚。 

有条件的发友每天一杯纯豆浆，买台豆浆机最好，睡觉前预约好，早起直接喝，温度也适宜，着急喝完了去上班也不会烫嘴，没有豆浆机的，可以在超市买磨好的豆粉自己煮，来不及煮豆浆或者懒癌患者，就多吃些豆制品，豆花豆皮豆腐等等各种。

特别提醒：乳腺增生、子宫肌瘤、哺乳期、孕期女性、未成年女孩儿，不建议补充大豆异黄酮。